Летние отеки знакомы практически каждому. Когда столбик термометра ползет вверх, кровеносные сосуды (в том числе и периферические) расширяются, сосудистая стенка становится более проницаемой, и жидкость из сосудов попадает в окружающие ткани. Легкий отек, как правило, быстро проходит, но, если вы каждый вечер замечаете припухлости в области лодыжек, кистей и голени, а кожа рядом с опухшим участком на ощупь плотная и теплая, и после надавливания остается ямочка, стоит обратиться к врачу.
Это сигнал, что организм не справляется и стоит провериться.
Евгений Арзамасцев, врач-диетолог, гастроэнтеролог, спортивный нутрициолог
«В жаркую погоду организм активно теряет жидкость через пот, дыхание и другие физиологические процессы. Эта потеря должна быть компенсирована, чтобы избежать обезвоживания. Вода важна для …
Свежие комментарии