Польза и вред бодифлекса, противопоказания, советы врача и тренера.

Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, направленная на снижение веса и улучшение самочувствия. Это комплекс упражнений, основанный на сочетании аэробного дыхания с определенными позами и растяжками, что позволяет насытить организм кислородом и ускорить метаболизм [1]. …
Свежие комментарии